練習会などの風景を紹介していきます


by su-sanm

2009.01.31 生涯学習

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場所 : 東スポーツセンター 第2競技場

のっけから、凄い絵ズラの写真!
圧腿は基本中の基本となりますが、ホントに奥が深い。B野さんの掛け声と供に柔軟性を高めて行きます!「大事なのは跨を意識した柔軟性であり、そのためにはつま先を自分に向け、かかとは押し出すように。」という檄が飛びます。日頃続けることが大事ですね019.gif

踢腿後は先週に引き続き、「中門四絶脚」後半の2つを学習。会員さんに聞くと結構ハードみたい・・・。

対練は「短打小対練」「拍按対練」を学びます。
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棍は一合を学ぶ班、一合を分解して対練先週の続きを学ぶ班と分けてみました。
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いつも思うのですが、名古屋の練習会は本当に楽しく、そして気持ち良く感じます。これも会員の皆さんが個々の差はあれども一生懸命、そして楽しんで稽古しているからなんだなと思います。
環境も練習内容のひとつです。おおいに楽しんで、でもそれだけでなくしっかり覚えて復習しようね030.gif
本日もお疲れさまでした。
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by su-sanm | 2009-02-01 02:36